SENIOR aktiv

Wir freuen uns in Kooperation mit dem Center of Active Ageing (St. Pölten) für die Generation 60+ ein personalisiertes wissenschaftliches Aktivitätsprogramm mit Bewegung und Gesundheitsförderung in Kleingruppen in unserem Institut anbieten zu können.

Dauer: ca. 14 Wochen (2x/Woche)

Training: Personalisiertes Krafttraining und Gymnastik betreut durch unser sportwissenschaftliches Team

Information: Spezifische Vorträge über Ernährung & Bewegung im Alltag

Zusätzlich: Umfassender Fitnesscheck vor und nach der Trainingsperiode mit persönlicher Erfolgskontrolle

Kontakt

Email: info@active-ageing.eu
Telefon Krems: +43 (2732) 79100 80
Telefon St. Pölten: +43 (2742) 352 666 80
Internet: www.active-ageing.eu/de