Euro-Fitness-Profil

Ein Euro-Fitness-Profil nach dem UNIQA VitalPlan Plus Fitness-Test garantiert die bestmögliche Erfassung Ihrer körperlichen Ausgangssituation. Dabei geht es nicht um Spitzenleistungen. Die gesunde Ausgewogenheit steht an erster Stelle. Wundern Sie sich also nicht: selbst ein vermeintlich untrainierter Körper kann gut abschneiden.

Wie steht es um Ihre Rückenmuskulatur? Wie um Ihre Koordination? Wie hoch ist Ihr Körperfettanteil? Tests zu diesen und ähnlichen Fragen wurden mit Hilfe sportwissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt und dienen als Ausgangspunkt für Ihren individuellen Trainingsplan.

Wichtige Punkte des umfassenden Fitnessprofils sind BackCheck® und MediMouse, das Messen der Rumpfkraft und die computerunterstützte Wirbelsäulenuntersuchung. Sowie die Bioelektrische Impedanzanalyse der Körperkomposition.


Neben diesen Untersuchungsmethoden bietet das Fitness-Profil eine Reihe weiterer Tests:

Erhebung von Risikofaktoren und bestehenden Krankheiten

IPN-Test zur Bestimmung der Ausdauer

Beweglichkeitstests bestimmter Muskelgruppen
Überprüfung der Koordinationsfähigkeit


Nach der umfassenden Auswertung ergibt sich ein Gesamtscore. Je höher der Wert, desto mehr Schutzfaktoren sind vorhanden.

Einen guten Score Wert erreicht man, wenn man bei allen "Disziplinen" ausgeglichene Werte erreicht, die der Norm entsprechen.

 

 

Wollen Sie ein Fitness-Profil oder haben Sie Fragen dazu, dann wenden Sie sich einfach an uns per Telefon (+43 (0) 2732 79100). Natürlich freuen wir uns, wenn Sie persönlich vorbei kommen wollen. (Kontakt)